Construindo uma vida que vale a pena ser vivida
Terapia Comportamental Contextual para construir uma vida guiada por valores e significado
Quem sou
Psicóloga formada pela Universidade Positivo – Londrina, com formação complementar em Temas em Neurociências pela UEL e pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada à Psicoterapia pela PUCPR.
Ao longo dos anos, aprofundei minha atuação em Análise do Comportamento, com foco nas Terapias Comportamentais Contextuais e na Terapia Baseada em Processos (PBT), atendendo jovens e adultos.
Grupos de Estudo e Capacitação
Como posso te ajudar
Pessoas não são categorias diagnósticas: são seres humanos que sofrem de maneiras únicas, a partir de suas próprias histórias. Meu trabalho é compreender essa história e, com base em evidências científicas, analisar os processos biopsicossociais mais relevantes para cada paciente. Considero seus objetivos e circunstâncias atuais para juntos, avançarmos na construção de uma vida com mais valor e significado.
Benefícios da terapia
Mesmo pacientes com dificuldades semelhantes frequentemente vivem trajetórias diferentes. A terapia é um processo único e personalizado, através do qual você pode:
Compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, reconhecendo os contextos em que surgem e eventos que os mantém ou intensificam
Construir estratégias práticas para enfrentar situações desafiadoras de acordo com seus objetivos e valores
Ampliar a consciência sobre o que é realmente importante para você, fortalecendo escolhas alinhadas ao que dá sentido à sua vida
Promover mudanças profundas, que respeitam sua história, circunstâncias atuais e singularidade
Como funciona
O processo terapêutico é colaborativo e personalizado. A partir de uma avaliação inicial, definimos objetivos alinhados aos seus valores e trabalhamos, sessão a sessão, com intervenções baseadas em processos para promover mudanças concretas na sua vida.
Duração da sessão: cerca de 50 a 60 minutos
Frequência inicial recomendada: semanal (ajustável conforme necessidade)
Atendimento online
Sigilo, ética profissional e respeito ao código de ética do psicólogo são garantidos em todo o processo
Perguntas frequentes
Compromisso ético
Ao iniciar o processo terapêutico com você, meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e pautado nos princípios éticos da Psicologia. Isso significa:
Sigilo absoluto: tudo o que é compartilhado em sessão é confidencial, respeitando o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Respeito e acolhimento: cada paciente é único, com sua história, valores e ritmo. O trabalho é sempre sem julgamentos.
Base científica: utilizo métodos validados cientificamente, especialmente as Terapias Comportamentais Contextuais.
Autonomia do paciente: você participa ativamente das decisões sobre sua terapia. O processo é colaborativo, nunca imposto.
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